与天地共分春色

与万物共待曙光

雨霁风光，春分天气

【资料图】

千花百卉争明媚

今天5时24分

迎来一个欣欣向荣的节气

春分

“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”

也就是说今天之后

北半球白昼将越来越长

黑夜越来越短

气温逐渐升高

春天真的要来了

今天就让我们一起了解一下

春分的知识和习俗吧

春分之源

春分是春季90天的中分点，算是名副其实的春季“C位”节气。《月令七十二候集解》中这样写道“春分，二月中分者，半也此当九十日之半故谓之分”。

春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继续向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分，其实有两层意思：

一是，这一天阳光几乎直射赤道，南北半球昼夜平分，各为12小时，此后阳光直射位置逐渐北移，北半球开始昼长夜短。二是，古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。因此，“春分”在古代又称“日中”或“日夜分”。

春分三候

一候｜玄鸟至

春分之日，“玄鸟至”，“玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子，它春分而来，秋分而去，“燕来还识旧巢泥”。

二候｜雷乃发声

春分后五日，“雷乃发声”，阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，也是春分后出地发声，秋分后入地无声。

三候｜始电

电，阳光也；四阳盛长，值气泄时而光生焉。盖盛夏无雷之时，电亦有之，可见矣。

春分习俗

“春分到，蛋儿俏”，我国民间在春分有“立蛋”习俗，史料记载，这个传统起源于4000年前，以庆祝春天来临。“立蛋”就是把鸡蛋直立在平面上，直到不倒才松手。

此外，还讲究放纸鸢、吃春菜。放眼，桃红李白；低头，野菜青青；抬头，纸鸢戏东风，好不快意！

春分养生

春分时节，在大自然中阴阳各占一半，因此日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。

此时节，春光明媚，气候回暖，人容易感到无精打采，昏昏欲睡。为远离“春困”打起精神，建议您：规律睡眠，早睡早起，积极运动，增强体质，尽量少熬夜。同时，均衡饮食，多食富含维生素Ｂ族食物，如大豆、花生、火腿、黑米、菠菜、奶酪等。

桃花红了，杏花白了，杨柳青了

在春和景明的天气里

总有细微处的风景能撼动我们的心

春已至

花已开

在这充满希望的春日里

让我们不负春光（樊鲁阳）

来源：西城科普进行时