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篮球投篮技巧教学，篮球投篮技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.从脚底发力，也就是说虽然用手投篮，但是发力是从前脚发起，然后经过脚踝、膝盖、胯部、上身、手臂、手腕，最后传到指尖投篮球。整个权力的传递应该是一个连贯协调的过程。

2.手臂姿势应该是上臂与小臂成90度，而腕伸与小臂近90度并与上臂平行。手指握住球的后部和下部。投篮时，手臂向上向前伸展(当然是指向篮筐)，手腕向上向前弯曲，最后用手指将球推出。这样投篮会导致篮球向下旋转，当你打篮板或者篮筐的时候不会有很大的反弹。你还应该尽可能长时间地保持双手与篮球的接触(即长时间跟球)，这样你就可以控制球的运动方向，提高投篮命中率。一开始不要过多考虑球是否投进篮筐。重点是整个拍摄的姿势，动作，节奏。每次出手都要重复同样的动作要领。当正确的投篮动作变得流畅，命中率自然会提高。你还应该练习从篮下不同的位置和角度投篮。

3.基本拍摄姿势。单手原地投篮，尤其是青少年，是一种基本的投篮方式。我们以右手投篮为例：双手持球与眼睛平齐，然后向右移动，右脚略超前于左脚，双膝微曲，将球提起，右手腕后伸，使球的大部分重量落在右手上。你左手从左侧轻轻持球，前脚掌发力，提脚跟，伸直膝盖，伸右臂投球(参考关于投篮)。投篮从手腕向后弯曲开始，然后向上向前。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。